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顔太りタイプ

顔太りタイプについて

顔太りタイプには様々な種類がありますから問題を解決したい時はそれぞれの特徴を把握するようにし、それから施術を受ける或いはトレーニングを始めるのが良いです。
一般的には脂肪太り・むくみ・固太り・筋肉のゆるみといったタイプがあり、それぞれ特徴が異なっているので注意しましょう。
脂肪太りは肥満が原因で顔が丸くなり大きく見える症状のことであり、毎日定期的に運動しつつ顔全体をマッサージして血行を促進させるのが一般的な解決法となります。
むくみは血液とリンパ液の流れが悪くなり体液の循環がスムーズにいかなくなることが原因となっている為、利尿作用のあるお茶を飲み新陳代謝を向上させるのが良い解決策です。
固太りは顔の筋肉が硬直した為輪郭が通常よりも大きくなっている顔太りタイプであり、顔面全体をマッサージして柔らかくさせることが一番良い解決法です。
最後に筋肉のゆるみですがこれがサスペンダーの役割を担っている表情筋と呼ばれる部分の筋力が低下した為、肌を引き締められなくなっていることが原因だと言えます。
こちらの症状は毎日顔の筋肉を使うトレーニングを実践し続けるようにし、可能な限り筋力を向上させることが解決策となります。

その他のタイプについて

顔が大きくなる原因として他にも挙げられるのは骨格の歪みです。
骨格を歪ませる姿勢をとり続けていると次第に顔の骨の位置がズレるようになり、特定の部分の筋肉が使われなくなる為、そこの部分の筋力が低下してハリの維持が難しくなります。
骨格が歪んでいるかどうかは一度鏡を見るようにし、目と眉の高さ・ほうれい線の長さ・口角の高さがそれぞれ左右対称かどうかをチェックするだけで分かりますから、独力で判断するのは容易です。
骨格の歪みを予防したい時は猫背や足を組むといった習慣をやめるようにし、同じ側ばかりを使ってものを噛み続けることを控えなくてはいけませんので、注意しましょう。

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